Vad är IPT?
IPT är en strukturerad form av psykoterapi som undersöker hur problem i mänskliga relationer medverkar till depressiva besvär, samt hur depressiva besvär påverkar mänskliga relationer.
Vad pratar man om i IPT?
Vi pratar om nuvarande relationer för att belysa hur dessa relationer kan vara kopplade till depressionen. Relationsproblem är ofta kopplade till depression och de flesta människor beskriver problemen inom följande områden.
- Interpersonella konflikter
- Rollförändring
- Komlicerad sorg
- Interpersonell sårbarhet
Vad är reglerna i IPT?
- Sessionerna begränsas till 12-16 gånger
- Tidsbegränsningen är viktig då den medför att behandlingen går snabbare framåt
Vad kan man förväntas arbeta med i en IPT-behandling?
- Kartläggning av tidigare relationer
- Närhetscirkeln, där viktiga människor beskrivs
- Tidslinjen, hur har livet sett ut och hur ser det ut nu. När började besvären och vad var det som satte igång depressionen.
- Mycket fokus på kommunikation
- Ramen inom IPT har alltid en början, en mellanfas och en avslutningsfas